# Pojkvän undernärd Author: Novelia Jag och min kille har varit tillsammans i 5 år nu. När vi träffades var han rolig att umgås med, trygg, stark och superfin i kroppen. Han har i perioder gått ner i vikt så att han är pinnsmal. Nu tror jag att det är värre än någonsin, hans höftben sticker ut, man ser revbenen, han fryser hela tiden och är trött. Läkarna säger att han är frisk, han har gjort hälsokontroll pga sitt jobb. Jag försöker göra hans mat extra kaloririk men han äter inte så mycket. Nu har det gått så långt att jag inte riktigt känner åtrå till honom på samma sätt som förut. Jag vet inte vad jag ska göra? Jag älskar honom, men jag tycker att han är obehagligt smal. Jag undrar hur han mår egentligen och försöker prata med honom ibland om maten och livet i övrigt. Han är stressad just nu över sitt jobb. Vad ska jag göra? Hur ska jag hjälpa honom? Hur ska jag få mig själv att inte tänka i banor som att vi kanske inte borde vara tillsammans längre. Han är inte särskilt rolig att vara med just nu då han alltid är på dåligt humör, vi hittar aldrig på saker tillsammans och nu när han är såhär smal så har vi svårt att få till sexlivet dessutom. Känner mig rätt dum att jag inte vill ha sex, men jag kan inte bestämma hur känslor och tankar går. Jag är orolig för honom. Och för vårat förhållandet. Han är svår att prata med, han öppnar sig kanske 3 gr om året. Känner mig hjälplös. ## Comment 1 Author: IceTee Äter han? Och du är inte dum som inte vill ha sex, alla tänder på olika saker ## Comment 2 Author: Agafia prata med honom om hur du känner , be honom söka hjälp att hantera stressen i livet . ## Comment 3 Author: OlgaMaria Jag tror inte det är fel att förklara för honom hur du känner. Försök att inte låta anklagande, men förklara hur detta påverkar DIG.  Hur äter han? Vad består hans kost av till största delen? Många gånger är det en ganska ohälsosam kost hos väldigt smala människor för att de inte bryr sig om att de får i sig onyttigheter. Men en kost som är rik på socker t ex kan ju förstöra aptiten för riktig mat. Att dricka pressad citron med vatten eller ett glas apelsinjuice brukar öka aptiten - perfekt att dricka det 20 minuter före en måltid för att kicka igång aptiten och matsmältningen. ## Comment 4 Author: Novelia #1 han äter. Men han gör pauser ibland och har ingen aptit :( han tvingar i sig typ. #3 han äter bra mat men för lite av den =\\ han skulle behöva äta mycket mer än en normal portion för att han gör av med så mycket energi, men pga ingen matlust äter han mindre än en normal portion. Därav viktraset :( han är smal naturligt, så när han inte äter blir han sjukt smal. Tack för tipsen! Ska be honom prova det :) Jag tror också att det kanske blir bättre när stressen på jobbet släpper. ## Comment 5 Author: Åsa S Du skriver att han äter lite + är stressad. Det är inte så att han har någon slags ätstörning, många med ätstörning försöker ju kontrollera matintag mm. när de blir stressade, får en livskris mm. för att de har ett behov av att kunna kontrollera något när mycket annat i livet är utom kontroll. Man vet ju nu att det är väldigt många män som har ätstörningar som man missar i läkarkontroller mm. eftersom många fortfarande tror att bara kvinnor får det men man börjar misstänka nu att det kanske är nästan lika vanligt hos män. Många med ätstörning kan klara hälsokontroller ett bra tag innan kroppen visar brister mm. Min syrra lurade läkarna rätt länge för hon fortsatte ha mens även efter hon hamnat under 40kg strecket och då trodde läkarna allt var ok även om hon var mager, hon hamnade dock hos annan läkare sedan och fick hjälp. ## Comment 6 Author: OlgaMaria Probiotika kanske också kan hjälpa. Dålig aptit kan ju höra ihop med en dålig tarmflora och stress kan försämra det ännu mer. Sen brist på näring kan leda till för lite magsyror som ger aptit och spjälkar maten - men det hjälper man med citronvatten före maten. Försök krydda maten ordentligt om han inte har något emot det. Många kryddor är aptitstimulerande och hjälper matsmältningen. ## Comment 7 Author: Lia Tänker också på ätstörning. Själv drabbades jag 2009 och får återfall då och då. Första gången tappade jag 17 kg på 3 månader. Sen blev jag deprimerad, gick upp i vikt och fick återfall. Då kunde jag inte äta vissa veckor, hade ingen aptit och mådde illa av tanken på mat. Så då gick jag ner igen. Och så har det varit så sen dess. Han behöver kanske någon att prata med? Första steget är nog att du förklarar din oro. När jag blev sjuk var jag ensam i allt. I efterhand känner jag att jag hade behövt någon som oroade sig och visade att den brydde sig. ## Comment 8 Author: annia1 Novelia det finns näringsdryck att köpa på de flesta apotek. Det är den sortens näringsdryck som man får leva på en tid efter vissa operationer så de ska innehålla allt som kroppen behöver.  Så kolla på ditt apotek om dom har och köp hem några såna. I längden blir det ju dyrt, men kan vara värt det när din kille inte äter tillräckligt att han även dricker såna i alla fall under ett tag. För många som av nån anledning känner motlust mot att äta mat så kan det vara lättare med flytande. Är inte mer nån deciliter i varje. Jag tog första [träffen](https://www.apotekhjartat.se/produkter/kost-kosttillskott/naringsdrycker/#) som dök upp på google så kan du se vad det är.  Så kolla med ditt apotek vad dom har. ## Comment 9 Author: pyromanen Tror inte alls på att köpa näringsdrycker eller laga fet mat. Lika lite som jag tror på att ge en fet person sallad eller lightprodukter. Orsaken, det som får honom att äta för lite är problemet. Om det är stress, ätstörning eller npt trejde vet inte vi, men blrja inte krångla med maten utan sök för problemet! Du ts skriver att han enligt läkarna lr frisk pga undersökning på jobbet. Men var det en spnhär allmän hälsotest på arbetet eller har han sökt läkare just för sin undervikt? Jag tycker du ska säga att du är orolig över att hsn är så tunn, att du har svårt att känna attraktion, att du skulle vilja han söker vård. Jag tror mer på samtalsterapi än på näringslösning!!!!!! ## Comment 10 Author: VästkustFia Jag vill inte underskatta risken för ätstörningar hos killar.  Men du skriver att han är stressad över jobbet och jag känner igen mig i detta med att vara så stressad att vikten rasar till en ohälsosam nivå, aptiten försvinner och humöret blir uselt.  Jag har tampats med sådana perioder hela livet och försöker numera alltid äta lite mer än jag egentligen vill för att få en liten viktreserv. Framför allt har jag bytt jobb till något som inte stressar livet ur mig. Finns det möjlighet att göra något radikalt åt jobbstressen? Ta en längre ledighet? Byta arbetsuppgifter eller t o m yrke? Kanske studera ett tag? Vad som helst för att bryta den onda cirkeln han verkar ha hamnat i. Någon sorts samtalskontakt tror jag också skulle behövas om han har svårt att öppna sig för dig. (Om det trots allt finns en ätstörning bakom, eller om det är något mer än jobbet som orsakar stressen, är chansen större att det skulle komma fram där.) Önskar er allt gott ## Comment 11 Author: Novelia Han har börjat dricka apelsinjuice innan maten nu, som ni tipsade om ovan :) 10# han är i slutskedet av ett projekt så jag hoppas att det vänder efter det. Ibland tror jag att han har en ätstörning men börjar mer och mer tro att han helt enkelt inte har någon matlust när saker sker i livet som stress tex. 7# vi har pratat lite om det senaste dagarna så det känns bättre nu för oss båda.