# Behöver tips
Author: BoboGlad

Aaahh  ni vet när allt i relationen känns hopplöst, man har grälat två helger i sträck och visst man kanske vet att nu är det lugnt ett tag men känslan vill inte försvinna...  man bara är ledsen inuti, negativ.....   vad brukar ni göra eller tänka?

Jag...  går ut & äter...  pratar med okända människor men det funkar bara en stund, blir mer som en flykt än en tröst...  attans att det ska vara så jobbigt ibland asså..  ni vet... sådär såatt kroppen är i liksom kramp & sen när man slappnar av så känns hela kroppen som en geléråtta, just nu är en sådan situation iaf..

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Vad handlar dessa gräl om? Behöver inte berätta om du inte vill. Om ni älskar varann riktigt djupt så går väl allt att lösa om ni pratar ut om era känslor...

Lycka till!

## Comment 2
Author: Aviendha

Jo, ibland känns det piss. För oss beror det oftast på att en eller båda är stressade, oroliga, trötta osv så bråk kommer upp, och då är vi inte alltid kapabla till att reda ut det på ett bra sätt, utan det gror och kommer upp igen. Det som hjälper oss är att inse att vi måste prata med varandra, inte om varandra. Konstruktivt och på en nivå där vi kan lösa saker och förklara hur vi känner. Ibland behöver vi lite tid innan vi kan prata så, och innan dess känns allt för jäkligt, men det går över,

Det som är rena döden för mig är när problemen sopas under mattan, och man låtsas att det är bra, men då känner jag mig tom och ledsen inombords, och det gör inget bättre alls.

## Comment 3
Author: Karmatarerskanise

Det enda som fungerar för mig, är att prata om det.