# Har du en god självinsikt? Author: marinelady Anser du att du har god självinsikt i konflikter och klarar av att ta ett steg tillbaka och se det ur den andres perspektiv när du är som mest irriterad och arg, eller blir de lätt lite överhettat. ## Comment 1 Author: [Borttaget] Jag valde "annat" eftersom jag inte tycker att självinsikt har särskilt mkt med impulskontroll att göra. Jag har, i vanliga fall, väldigt lätt för att se saker och ting ur åtskilliga perspektiv - det är en av mina främsta styrkor. När jag är riktigt upprörd, är dock denna förmåga som bortblåst. Jag anser dock inte att det har ngt med självinsikt att göra; det är snarare min bristande impulskontroll som tar överhanden här. Kan tillägga att jag har ADHD och att bristande impulskontroll ingår i denna diagnos. När jag medicinerar, har jag inte längre dessa problem och därmed mkt lättare för att ta ett steg tillbaka och se klart på saker och ting. - Lovely! ## Comment 2 Author: [Borttaget] Jag är känslomänniska men skyr konflikter sedan min barndom. Det är ett stort jobb för mig att hantera en konflikt konstruktivt, t ex när man grälar med sin partner. Min uppväxt har varit kantad med skilsmässor och uppbrott, pappas och mammas - mammas och min styvfars, pappas flytt till Norrland. Därför blir jag ofta livrädd när det blir konflikt och tror att NU ska jag bli övergiven. Med förnuftet vet jag att det inte är så, men det verkar hur svårt som helst att rå på de instinktiva reaktionerna. Men jag jobbar på det, jobbar med att vara rak och säga tydligt vad jag vill och uttrycka mina behov. Hoppas bli bättre på det vad tiden lider! ## Comment 3 Author: marinelady #1 Efteråt kan du se vart saker gick fel? Eller biter du fast i att du hade rätt i allt varje gång? ## Comment 4 Author: [Borttaget] #3 Efteråt har jag absolut förmågan att se var det gick fel. Ibland var det mitt fel, ibland den andres och - i de flesta fall - bådas. ## Comment 5 Author: Creation Jag instämmer med **#1**, att det handlar mer om förmågan att kunna kontrollera instinkterna/impulsen än att ha självinsikt. Jag vet oftast att jag gör/har fel i en konflikt när det händer, men det är ju inget hinder för att välja att ändå fortsätta. ## Comment 6 Author: Strumpan88 När jag bråkar med min pojkvän brukar jag oftast försöka lyssna på det han faktiskt säger utan att döma, och försöka lösa konflikten utifrån det. Jag undviker att kalla honom för onödiga saker eller säga saker som inte har med själva konflikten att göra. Ibland drar man ju gärna upp sånt som är gammalt. Tyvärr hjälper det inte så ofta eftersom han inte gör likadant...När han är som argast så vräker han ur sig saker utan minsta lilla eftertanke, så det blir ändå alltid att vi får lösa det när allt har lugnat sig. Det blir väldigt konstigt när jag ska lyssna och vara förstående och han bara skriker, så de senaste gångerna har jag också skrikit och då har han blivit så paff att han glömt bort sig mitt i gormandet och börjat lyssna istället :P