# Uppskattar du det du har? Author: Karmatarerskanise Ofta läggs stor fokus på dåliga saker. Det dåliga uppmärksammas mycket, både i media och i verkliga livet. Brukar du tänka på det som är positivt i ditt liv? Uppskattar du det du har? Kan du sitta och njuta av de bra sakerna? ## Comment 1 Author: Sarah Yes, livet är fint. När jag är nere och ältar dåliga saker brukar jag aktivt påminna mig om hur bra jag egentligen har det. ## Comment 2 Author: pyromanen Ja, absolut. ## Comment 3 Author: Maria Absolut här också. Livet är så värdefullt så jag försöker att inte hänga upp mig på småsaker. Jag försöker alltid att vända negativt till positivt i den mån det går. ## Comment 4 Author: Karmatarerskanise Jag försöker också tänka på hur bra jag faktiskt har det. Men många gånger händer det att jag fokuserar lite för mycket på det dåliga. ## Comment 5 Author: Katti Ja, det gör jag ofta! Men när man är nere, som jag efter skilsmässan, så går det liksom inte att lyfta sig själv... Eller det går i alla fall inte lika lätt. Så småningom märker man att det blir fler och fler bra stunder och **då** kan man aktivt hjälpa till! ## Comment 6 Author: Porklash I dag tycker jag att jag oftast kan det men det har varit en lång väg dit. Jag är däremot rätt så allergisk mot hurtighet och romantiserande så jag får höra att jag är pessimist och bitter men det är oftast bara roligt! pEr ## Comment 7 Author: hus-musen Jodå jag uppskattar det jag har, är rätt nöjd i allmänhet faktiskt. Ingen ide att gnälla, utan det är bättre att göra något åt saken om man saknar något. ## Comment 8 Author: Sweelin Det finns en dokumentär som heter "Meet the natives in England" Och dom är från Tanna och dansar i stort sätt nakna, regndanser och sånt. Och dom värdesätter det dom har väldigt högt! Dom var så förvånad att många i England inte hade någonstans att bo när det finns så många hus! "_I Tanna så hjälper vi varandra att bygga hus och vi lever i fred och harmoni tillsammans_" Dom tyckte även det var hemskt att alla stressade på gatorna och att dom inte ens log eller pratade! "_Det hade varit bättre om ni tog mer hand om varandra än att fixera er så mycket på era djur_" -Dom var på en skönhetssalong för hundar. Man får en liten tankeställare och tro mig, dom är mycket lyckligare där borta utan elektronik och vapen! [Här är en länk om någon är intresserad](http://www.youtube.com/watch?v=SV9GRNKqOKw), det är en rätt bra dokumentär ![Glad](http://relationer.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Men oftast så uppskattar jag inte det jag har tyvärr, men ibland så vänder det om, om jag ser eller hör något om folk som har det sämre. ## Comment 9 Author: JustMySelf Jag önskar att jag uppskattade det jag har, men tyvärr inte. Speciellt pojkvänner önskar jag att jag var lite mer rädd om, jag har väldigt lätt att störa mig på negativa småsaker (som att min pojkvän sover mycket längre än mig, totalt meningslöst att ogilla) istället för att vara glad för att jag faktiskt har en kille som jag tycker väldigt mycket om och som tycker om mig. ## Comment 10 Author: [Borttaget] Jag försöker också påminna mig om allt som känns bra. Man blir så bombaderad av negativa nyheter varje dag ändå. ## Comment 11 Author: [Borttaget] Ja, jag tycker att jag är bra på att inte ta saker för givna - min man, mina fantastiska svärföräldrar, min egen fina familj, mina underbara vänner, katterna, mitt jobb och möjligheten för oss att bo i det här huset (min mans pappa äger huset med fyra lägenheter)... Jag vet att det finns många i min ålder (27) som inte alls har kommit så här långt i livet heller, dvs är färdigutbildad, har ett fast jobb, förstahandskontrakt på en superschysst lägenhet och gift. ## Comment 12 Author: ElinaPersson Brukar du tänka på det som är positivt i ditt liv? min familj & min kille men även den fina vän jag haft sedan flera år tillbaka ![Skrattande](http://relationer.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") dom stöttar genom ur o skur och med dom vid min sida är ingenting omöjligt! Uppskattar du det du har? ohja! kunde faktiskt inte vara gladare över de människor jag har i mitt liv och hur dom engagerar sig i mitt välmående. Kan du sitta och njuta av de bra sakerna? njuter just nu till "Veronica Maggio, Snook, Petter - Inga problem" ![Flört](http://relationer.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") [Snook – Inga problem](http://open.spotify.com/track/3OVqUymp1SZ88kZcL55DhG) ## Comment 13 Author: Fridaaaa Ja jag har börjat att göra det mer och mer :)