# OT Tvångstankar iFokus
Author: LitenPyssling

Jag själv vet ju hur det är med tvångstankar, jag har en hel del själv som jag jobbar med.

Men jag tänkte, går de tinte att försöka få till en sajt just för tvångstankar? Det är ju något som väldigt många dras med och som dessutom för många kan vara väldigt jobbigt.

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Tycker nog Ångestsjudomar.ifokus är en bra sajt för det.

Även bokstavsfolk hanterar ju det.

Men känner du att det kan bli en bra sajt så kör på och kolla med killarna :)

## Comment 2
Author: Winta

Låter bra om det bildades en sådan grupp. Jag lider också av tvångtankar som har påverkat en del av mitt liv. Kör bara i gång om det blir av.. :)

## Comment 3
Author: Maria

Inne på psykologi finne en rubrik med stress/tvångstankar.

Tvångstankar och tvångshandingar går ofta hand i hand och samlingsnamnet är tvångssyndrom.

OCD (_Obsessive-Compulsive Disorder)_  iFokus kanske?

## Comment 4
Author: LitenPyssling

#3 Vad är OCD för något?

## Comment 5
Author: Maria

[OCD (_Obsessive-Compulsive Disorder)_](http://sv.wikipedia.org/wiki/Tv%C3%A5ngssyndrom)

## Comment 6
Author: LitenPyssling

#5 Ah, de där känns lite som då jag är ute eller om jag är ute och går här hemma (mitt i skogen) och så hör jag att det kommer en bil.  
Då får jag en riktigt bitande känsla i magen att jag **måste** försvinna, bilen får absolut **inte** se mig (föraren då)!   
Och vissa gånger försöker jag verkligen jobba emot detta och jag får rena panikattacker när jag jävlas med att gå kvar på vägen eller stanna på gräsmattan när jag hör att bilen närmar sig.  
När den väl kommer så blir det ett hårt slag i magen men jag är så lättad efteråt, dock slutar det oftast med att paniken tar över och jag antingen springer in i skogen och gömmer mig eller springer in i huset eller bakom huset.  
Kan tillägga att även då jag gömmer mig så har jag panikångest enda tills bilen försvunnit ur sikte, sedan släpper allt direkt.

Må låta hel stört och jag kan säga att det är inte alls roligt!  
Vissa gånger blir det dock ingenting så det är inte alla gånger det blir att jag måste sticka.

## Comment 7
Author: Maria

OCD behandlas ganska framgångsrikt med medicinering och kognitiv beteendeterapi (KBT) ofta dessa två tillsammans.

Så det finns bra hjälp att få.