jag röker inte men lycka till säger ja till er andra som ska sluta :)
och hera, de heter inte "tänker" sluta ;) de heter SKA sluta ;D *pepp pepp* hihi

Jag röker inte heller. Men säger oxå Lycka Till ni som ska sluta.
Har en jobbarkompis som rökt i hur många år som helst. Hon bestämde sej för att sluta. Bara rakt av så. Och hon har fixat det!! Hon var hemsk efter några månader i humöret. Men vi visste ju varför.
Nu är hon samma gamla goa människa igen. Och luktar inte rök.

Så..jag hejjar på er alla som ska sluta!!

Jag ska sluta jag med! Roker visserligen bara pa fest eller nar jag ar stressad, men tror att jag borjar fa astma sa da ar det lika bra att slopa det ocksa! :)

Sådana svåra löften vet jag att jag inte har karaktär till att hålla ;) Men jag hoppas ni lyckas!

Den fjärde smäller det? ;)

Lycka till alla ni :)

Själv röker jag inte, men hade tänkt försöka sluta med läsk, eller ja, coca cola som jag är rejält "hooked" på :S

#5 Lycka till! De går om man vill;P Jag var beroende av coca cola för några år sen.. de var jäkligt jobbigt i början, men nu är det så bra så.

Lycka till Hera!:) Du kan klara det..

Tack :)

#6 Jag var ju det förr också, och trappade ner till nästan ingenting, men nu så ::bläh! :( Tack :) ska ge mig attans på det bara!

Höll upp i över 3 år med nikotinplåster, sen på grund av nervkollaps så var jag dum och började igen, med fortsatt ätning av plåster. vill egentligen sluta med båda två, men så svårt. Får se hur det går när sonen är villig. Han snusar ju också och har sagt att det lägger han inte av med.

Måste för astman egentligen, men så jobbigt

ska börja träna lite mer, nu har det ca blivit 2 ggr i veckan…..hmm jobba på en bättre självkänsla.

Lycka till Hera! Jag har nu varit rökfri i ett år, sjukt skönt och kommer ALDRIG mer röka…

Slutade röka 4/10-07. Hade tabletter som jag tog och sen en kille från sjukvården jag pratade med 1 gång i veckan. Det var toppen helt enkelt. Men jag fick blödande tandkött av tabletterna och fick sluta med dom. Egentligen skulle dom trappas ut efter ett visst system. Jag bara la av. Men det gick bra. Hade det väldigt rörigt i livet just då så jag var tvungen att göra nåt åt mej själv. EN gång har jag varit röksugen. Det var 19/12 samma år, minsta sonen hade uppkörning då.

Annars har jag inte kännt nåt röksug alls, lite besviken kanske. Trodde man led helvetets alla kval.

Motivationen är SÅÅÅ viktig ochså även om man får hjälp.

Det var just det där sista som inte stämmer riktigt för mig. Motivering. Ja, jag har astma men ändå

Vad kul att ni har lyckats

#8 jag slutade helt ist, rakt av! Trappa ner funkar inte för mig:) Och nu dricker jag bara någon gång ute till mat eller så.. De är nästan inte ens gott längre, om de inte är i en iskall burk!:)

Förra nyårslöftet var att bara äta godis varannan vecka (typ helg) med reservation för speciella händelser. Det gick så bra så vi skall nog försöka oss på att begränsa godisintaget ytterligare i år.

Annars vill jag ut och springa men motivation att göra just detta varannan dag är mycket bristfällig.

Hopp upp på min rollator, så försöker jag springa istället.

Jag har inga laster*L*….om inte lathet är en last*L*…Har lovat mig själv att ta tag i motionen behöver dock peppas med motivationen..Orken är i botten och har huvudvärk dagligen…allt känns mörkt och segt just nu…så vi får se*L*

lycka till med rökningen min vännina slutade i mitten av nov och är jätteduktig..inte ett enda återfall…Hon dricker vatten så fort hon blir röksugen…tips

Hoppas du lyckas! :)

Jag behöver verkligen bli av med mitt CocaCola-drickande som sker varje dag. Attans, vill inte, men måste eftersom mina tänder är så dåliga. :(